Un cycle menstruel est de 28 jours en moyenne et varie normalement entre 25 et 35 jours chez la majorité des femmes.

Les 4 phases du cycle menstruel

  • Phase 1 (phase menstruelle)

    La phase 1 (jours 1 à 5) est marquée par une perte de sang, ce qui entraîne une diminution des niveaux de fer et peut provoquer de la fatigue. L'objectif nutritionnel principal durant cette période est donc de récupérer l'énergie et compenser la perte de fer.

  • Phase 2 (phase folliculaire)

    La phase 2 (jours 5 à 13) est après les menstruations, le corps se rééquilibre en reconstituant ses réserves de nutriments et en augmentant naturellement son niveau d'œstrogènes. Cette phase est marquée par un regain d’énergie et une amélioration de l’humeur.

  • Phase 3 (ovulation)

    La phase 3 est marquée par l'ovulation (jour 14 à 17) L’ovulation est le moment où un ovule mature est libéré de l’ovaire. C’est une phase courte mais cruciale, marquée par un pic d’œstrogènes, de testostérone et de LH (hormone lutéinisante). L’organisme a besoin de nutriments spécifiques pour soutenir la fertilité, maintenir l’énergie et réguler l’équilibre hormonal.

  • Phase 4 (phase lutéale)

    La phase 4 (jour 18 à 28) est la phase lutéale période après l'ovulation ,où le corps se prépare à une éventuelle grossesse et où les niveaux de progestérone augmentent. Cette phase
    peut aussi être marquée par des symptômes comme la fatigue, des ballonnements et des changements d’humeur.

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  • Phase 1

    Récupérer l'énergie et compenser la perte de fer.

    Ce jus combine des
    ingrédients naturels aux propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques et antioxydantes, ce qui en fait un véritable allié bien-être pendant cette phase. Ce jus est conçu pour apaiser les symptômes comme les crampes, les ballonnements et la fatigue, tout en apportant des vitamines et des minéraux essentiels.

  • Phase 2

    Soutenir l'énergie et la régénération cellulaire.

    Ce jus met l'accent sur des nutriments qui favorisent la production des follicules, la régénération cellulaire et l’élimination des toxines.

  • Phase 3

    Optimiser la fertilité et l'équilibre hormonal.

    Ce jus est composer d'ingrédients qui favorisent l'équilibre hormonal, réduit l'inflammation et le stress oxydatif. Tout en ayant un apport d'antioxydants puissants.

  • Phase 4

    Réduire l'inflammation et les symptômes prémenstruels (SPM).
    Ce jus est un mélange d'ingrédients qui soutient l’équilibre hormonal, réduit l’inflammation et le ballonnement et améliorer l’humeur.

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Jus

  • Phase 1

    Phase 1

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    $11.00 CAD
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  • Phase 2

    Phase 2

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  • Phase 3

    Phase 3

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  • Phase 4

    Phase 4

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Boîte