Phase 4

Phase lutéale (jour 15 à 28)
Besoin : Réduire l'inflammation et les symptômes prémenstruels (SPM).

Ingrédients :

Fruits :
Bleuet
Framboise
Orange
Citron

Légumes :
Betterave rouge
Carotte
Concombre
Chou rouge

Épices :
Gingembre
Graine de lin moulu
Poudre de camomille