Phase 4

Phase lutéale (jour 15 à 28)
Besoin : Réduire l'inflammation et les symptômes prémenstruels (SPM).

Ingrédients :

Fruits :
Pomme grenade
Framboise
Orange
Betterave rouge
Citron
Herbes :
Persil
Kale
Épices :
Gingembre
Poudre de maca
Curcuma
Graine de lin
Poivre